اول مارکت در حال بارگزاری است ...
آیکن TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
TRX sport exercises در اول مارکت | فروشگاه تخصصی اپلیکیشن های اندرویدی
  • تعداد دانلود :
    205
  • 8

  • توضیحات

    تی آر ایکس (TRX) یا به عبارت دیگر: Total-Body Resistance Exercises به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن از ورزشهای رو به توسعه ای می باشد که در دهه های اخیر و از سال 1990 به دنیا معرفی شده است. در این روش افراد با استفاده از بندهایی که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل می باشد اجرا می کنند. از آنجا که تمرینات این رشته ورزشی به صورت معلق و براساس وزن بدن صورت می گیرد این رشته به عنوان یکی از کارآمدترین ورزشهای تناسب اندام و سلامتی در سرتاسر دنیا شناخته شده است.اهداف ورزش تی آر ایکس (TRX) 1-کنترل و کاهش وزن سریع، 2-ایجاد انعطاف و تعادل در بدن، 3-ایجاد قدرت در عضلات، 4-فرم دهی مطلوب به عضلات،5-چربی سوزی بالا، 6-کاهش سایز و ایجاد تناسب اندام. این ورزش دارای حرکات متنوعی بوده و همگی حرکات بصورت علمی طراحی شده به نحوی که تمامی عضلات از انگشتان پا تا عضلات گردن و پشت سر را درگیر کرده و  پرورش می دهد. تی آر ایکس برای هر رشته ورزشی بطور تخصصی، طراحی و برنامه خاص دارد. از جمله رشته های تنیس، فوتبال، بسکتبال، قایقرانی، ورزش های رزمی، شنا و... که با توجه به نیاز آن رشته ورزشی، برنامه های بدنسازی و آمادگی جسمانی طراحی می گردد.این مجموعه بی نظیر شامل بخش های زیر است:1- مطالبی در مورد ورزش تی آر ایکس و مزایای آن2- وسایل و تجهیزات مورد نیاز برای انجام این ورزش3- لیست حرکات متنوع TRX با پخش آفلاین ویدئو بهمراه تصاویر4-آموزش حدود 100 حرکت متنوع تی آر ایکس بهمراه تصاویر و ویدئو با توضیحات کامل نحوه انجام هر حرکت و عضلات درگیر5-بیش از 20 برنامه مختلف تمرینی روزانه و همچنین برنامه تمرین 4 هفته ای بهمراه تصاویر و توضیحات6- گالری تصاویر7- تصاویر متحرک تمرینات TRXو بخش های متنوع دیگر 

    تغییرات آخرین نسخه

    • -اضافه شدن 100 حرکت TRX با پخش آفلاین ویدئو بهمراه تصاویر
    • -آموزش حرکات متنوع تی آر ایکس بهمراه تصاویر و ویدئو با توضیحات کامل نحوه انجام هر حرکت و عضلات درگیر
    • -بیش از 20 برنامه مختلف تمرینی روزانه
    • -رفع مشکل مربوط به پخش ویدئوها و تصاویر برنامه در برخی مدلهای گوشی

    دسترسی

    • INTERNET
    • ACCESS_NETWORK_STATE
    • ACCESS_NETWORK_STATE
    • INTERNET
    • WAKE_LOCK
    • PAY_THROUGH_MARKET
    • C2D_MESSAGE
    • RECEIVE
    • READ_PHONE_STATE
    • RECEIVE_BOOT_COMPLETED

    سایر اطلاعات

    • پرداخت درون برنامه ای :دارد
    • تاریخ بروزرسانی : 15-11-1396
    • نسخه برنامه : v8.0

    برنامه های مشابه

    بیشتر

    سایر اپلیکیشن های این توسعه دهنده

    بیشتر